かぼちゃの味噌汁 カロリー
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かぼちゃは炭水化物が多くて太る 気になるカロリーや栄養素を解説 暮らし の
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5月10日 鯖の塩焼き 切り干し大根の煮物 かぼちゃサラダ 小松菜味噌汁 りんごでした 鯖の塩焼きが特に美味しかったです 611カロリーです 小松菜 味噌汁 鯖の塩焼き 食事
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9月11日 サバの塩焼き 豚肉と野菜の華風炒め 竹輪と胡瓜のマヨネーズ和え かぼちゃの味噌汁 梨でした サバの塩焼きが特に美味しかったです 611 カロリーです 食事 かぼちゃ 昼食
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8月13日 たらの揚げごま風味煮 かぼちゃと天ぷらの煮物 春雨のサラダ 豆腐と揚げの味噌汁 バナナでした たらの揚げごま風味煮が特に美味しかったです 648カロリーです 豆腐サラダ 昼食 かぼちゃ
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10月27日 さんまの蒲焼き 豆腐とチンゲン菜のとろみ煮 白菜と水菜の胡麻和え かぼちゃの味噌汁 みかんでした さんまの蒲焼きが特に美味しかったです 628カロリーです Food Chicken Meat
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11月12日 三色丼 かぼちゃの煮物 切り干し中華サラダ 玉ねぎとわかめの味噌汁 バナナでした 三色丼が特に美味しかったです 610カロリーです かぼちゃの煮物 三色丼 玉ねぎ サラダ