キャベツ 塩昆布 ツナ
塩昆布 で やみつきキャベツ(^O^)/ ＜材料 4人分＞.
キャベツ 塩昆布 ツナ. キャベツ 9板こんにゃく 4.5 キャベツ 27しょうゆ（濃） 0.81塩 0.09出し昆布 0.18チンゲン菜 34.2わかめ(乾) 0.45油 0.45トマトケチャップ 6.3酒 0.45削り節(かつお) 0.72切干大根 2.7わかめ(乾) 0.45. キャベツが止まらないおいしさ です。 作り方 は とっても簡単. 1、塩昆布は細かく刻む。 細ねぎは小口切りにする。 2、耐熱ボウルにツナを汁ごと入れてほぐし、塩昆布と細ねぎ、黒コショウを加えて混ぜ合わせる。 3、（2）にしょうゆ・オリーブオイルを加えたら全体を混ぜ、ラップをして600wの電子レンジで1分間加熱.
Step 4 キャベツを大きめのボウルか鍋に入れ、塩をふりかけ、もみ込むようにして、塩をキャベツ全体に行き渡らせます。 このまま10分ほど置きます。 ギュンギュンにもみ込む必要はありません。全体に行き渡ればよいです。あとはほったらかしておきましょう。. 「居酒屋さん定番！キャベツの塩昆布あえ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。居酒屋の味？！ 塩昆布の旨味とキャベツのパリパリとした食感が相性抜群！ついつい箸が止まらず、食がどんどん進みます。 お酒のアテには勿論ですが、パッと出せる副菜の. こんにちは。しいままです。 最近、「塩昆布」にはまっています。,こんにちは。しいままです。 最近、「塩昆布」にはまっています。 塩昆布っていうと、熱々の白ご飯に乗せて食べる、もしくはおむすびの具、というイメージが強いかもしれませんが、実はこれだけでカンタンにお料理の.
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